Загрузка. Пожалуйста, подождите...
 |
|
|
|
||
|
 |
Каждый мыслящий человек должен в какой-то момент задать себе вопрос: "Что наиболее ценно для меня в жизни?" Я хочу процитировать великого комедийного актера Эда Уинна, который весьма мудро заметил: "Богатство и слава -- это ерунда, если нет здоровья!" Что такое больной человек, даже если он знатен и богат? Богатые не могут купить себе счастье. А то, что человек достиг известности, еще не означает, что он стал счастливее. Я не могу недооценивать богатство. Я считаю, что деньги и положение играют немалую роль в нашей цивилизации. Комфорт я удовольствия важны для многих людей. Заберите у человека все состояние и дайте ему одно здоровье, его первым желанием будет вернуть утерянное богатство. Но когда и то и другое имеется в наличии, остается слово, которое мы боимся произносить, мысль, которую мы гоним от себя, то, что приносит горе, боль и сожаление. Это слово, эта мысль - СМЕРТЬ. Даже когда жизнь кажется невыносимой ношей, как судорожно человек цепляется за нее! Какие душевные силы тратятся на борьбу со смертью! С какой страстью человек держится за жизнь! Величайшая человеческая мечта -- это здоровье и долгая жизнь! Человек чувствует себя в этом мире, как дома, и хотел бы жить здесь вечно, если он здоров и полон молодых сил.
На моих лекциях по здоровью я часто вспоминаю слова из песни моих студенческих лет: "Я люблю жизнь и хочу жить!" Эти сильные слова выражают затаенное желание каждого из нас. Жизнь сама по себе является чудом. И это чудо находится и наших руках. Жизнь восхитительна. Это сокровище из сокровищ! Со промок Адама и Евы, живших в садах Эдема, продление человеческий жизни остается наиболее важной проблемой. Персидские и греческие мудрецы за много столетий до христианства пытались разрешить ее, но безуспешно. Столь же усердно занимались этим схоласты средневековья, но результата, конечно, не добились. И сегодня в XX веке все серьезные умы ищут, правда, часто вслепую, решение загадки. Ни одному человеку с сотворения мира не удалось избегнуть смерти, но каждый человек, соблюдая правила гигиены и диету, может дожить до преклонного возраста, если, конечно, исключить несчастные случаи. Каждый обязан сделать это для себя, своих близких, для своей страны. Добиться этого можно, лишь заботясь о своем организме, ибо только его здоровая работа сделает человека полезным гражданином, продлив его жизнь до нормальных пределов. Я верю, что каждому человеку предназначено прожить не менее 120 лет, как об этом сказано в Библии. Продолжительность жизни должна соответствовать тому возрасту, которого может достичь здоровый человек при наиболее благоприятных условиях.
Человек из-за своей бесстыдной невоздержанности в еде и напитках умирает, не прожив и половины срока, отпущенного ему. Дикие животные, если на них не влияют неблагоприятные условия, проживают полный срок своей жизни. Человек -- единственное исключение из правил. Вероятно, среди миллионов живущих лишь человеческий род не доживает до своего естественного предела. Животные инстинктивно чувствуют, какой образ жизни надлежит вести, что есть и пить. Когда они болеют или ранены, они обычно голодают. Инстинкт заставляет животных есть то, что для них полезно, а человек потребляет наиболее трудно усваиваемую пищу, запивая ее ядовитыми напитками, и потом удивляется, почему он не живет сто лет! В теории мы все жаждем долгой жизни, а на практике мы сокращаем нашу жизнь до минимума. Есть ли в этом смысл? Удивительной загадкой остается то, почему замечательный механизм человеческого существа, совершенный в самой мельчайшей своей частице, сочетающий богоподобный разум с формой, которой пытаются подражать скульпторы, безжалостно разрушается самим человеком! Этому нет оправдания! Мраморная статуя Аполлона в Ватикане в Риме, всемирно известное произведение искусства, но более совершенно но красоте, чем тела тысяч наших молодых соотечественников, но за этим мраморным Аполлоном следят, как за бесценным бриллиантом, в то время как живой человек, благородный, интеллектуальный и утонченный с тонкой и чувствительной физической структурой, уделяет своему телу меньше внимания, чем своей кошке или собаке. Все здравомыслящие люди хотят долгой, счастливой и полезной жизни. Казалось бы, высокая продолжительность жизни и надежное здоровье должны быть правилом, но -- увы! -- являются исключением.
Ясно, что поштучного описания набора средств домашней аптечки не получилось, хотя это как бы предполагалось. Слишком уж неопределенно пока, может быть, само это понятие «домашняя аптечка», слишком она индивидуальна для каждой семьи. Есть и еще одна причина. Меньше всего хотелось бы, чтобы сайт превратился в некое подобие популярного лечебника, где слева — лекарства, справа — болезнь. Основной целью - были расширение и углубление общих знаний о возможностях медикаментозной терапии, правилах пользования лекарствами, формирование убеждения в необходимости вдумчивого подхода к их выбору.
То, что происходит в нашем организме регулярно, не замечается. Если стула нет один день, это самое большее вызывает некоторое недоумение. Если два, а тем более три дня, возникает тревога. Ясно, что запор, но почему? Фактически для выяснения причины нужно идти к врачу, достаточно того, что в 25 % случаев рак толстой кишки начинается с запора. Практически же большинство думает, что все это ерунда, что более половины взрослого населения страдает запорами без видимых причин и что если каждый, у кого произошла задержка стула на 3 дня, побежит к врачу, то серьезному больному вообще в поликлинику будет не пробиться.
Речь пойдет лишь о тех средствах, которые применяются при гастрите — воспалении слизистой оболочки желудка. Начальная стадия этой болезни проявляется в снижении аппетита и утрате удовлетворения от еды, которое заменяется ощущением тяжести. Для нормализации пищеварения издавна применялись разнообразные препараты растительного происхождения, которые в известной мере восполняли недостатки нашего бедного растениями меню. Эти препараты тонизируют желудочно-кишечный тракт. В аптеках можно купить «аппетитный чай», представляющий собой сбор. Его заваривают из расчета 1 чайная ложка на стакан воды и пьют за 15—20 мин до еды.
Как только речь заходит о насморке, так обязательно появляется «дежурная» острота о том что «леченый насморк проходит за 7 дней, а нелеченый - за неделю». От частого повторения эта шутка несколько приелась, и теперь вряд ли кто рассчитывает с ее помощью вызвать хотя бы улыбку. Насморк можно либо прервать в самом начале при помощи специальных средств, либо лечить. Говоря о лечении, мы имеем в виду не только скорость наступления выздоровления, что, конечно, имеет немаловажное значение, но и облегчение страданий.
Кашель является лишь признаком болезни. Можно подавить кашель, а заболевание от этого только усилится. Трахея и бронхи выстланы эпителием, состоящим из клеток трех типов. Клетки первых двух типов — секреторные, они выделяют слизь. Одни — густую, другие — жидкую. Густая слизь выполняет роль липучки, на ней оседают все мельчайшие пылинки и микробы, попадающие в легкие при вдохе. Жидкая нужна для того, чтобы мгновенно развести, снизить концентрацию нечаянно попавших в бронхи раздражающих паров и газов.
|
 |
|
||||
|
||||
